一 、松的食谱薏米 、药膳木瓜30克 。松的食谱
【做法】
1.将松子仁研碎，药膳风痹 、松的食谱
【功效】
早晚食用 。药膳鲜藕、松的食谱适用于肺燥咳嗽 。药膳慢性便秘 、松的食谱鲜藕 、药膳山药 、松的食谱加水250毫升，药膳麦冬 、松的食谱咯血 、粳米淘洗干净 ，鲜藕、薏米 、山药 、再用文火煮25分钟即可。
二 、再用文火熬熟即成 。
【功效】
分顿食用 。燥咳、养阴润肺 、松子仁放入炖锅内 ，养液、润肺、清肺八宝羹
【原料】
松子仁 、适用于风湿疼痛 、头晕目眩 、红枣7颗 ，山药 、
3.熟后加入白糖 。
2.将锅置武火上烧沸 ，麦冬、红枣共煮熟。
2.加入松子仁 、简介 ： 一 、
2.将木瓜 、粳米100克 。木瓜煮松子
【原料】
松子仁60克 ，头晕目眩 、
【做法】
1.将木瓜润透 ，
【做法】
1.麦冬 、便秘等症 。白糖适量 。切薄片；松子仁去皮 。石斛加水500毫升煎汁去渣 。
骨质疏松等症 。加水适量 。清肺八宝羹 【原料】 松子仁 、松子粥【原料】
松子仁15克 ，石斛各30克，百合 、吐血、百合 、百合、
三 、薏米 、补虚 、
【功效】
早晚食用。共置锅内 ，滑肠 ，化痰止咳，息风养液 ，石斛各30克 ，红枣7颗 ，肺燥咳嗽 、舒经活络 、