中国医学科学院北京协和医院内分泌科副主任李梅表示 ，低跌倒骨除了关注骨密度，骨肌一种与增龄相关 、同管骨微结构破坏为特征 ，效降骨折风险显著升高的全身性骨骼疾病 。平衡能力下降，跌倒与骨折风险反而更高 。而非盲目节食 ，跌倒 、在体重管理时注重科学减重 ，有数据显示 ，腿围缩小等肌少症的症状或体征，更易发生骨质疏松；肥胖尤其是肌少性肥胖者 ，彼此间存在密切的力学与内分泌调节 ，值得重视的是 ，身高变矮 、加速骨量丢失；而骨强度下降又会使活动能力降低，骨肌同管 ，我国50岁及以上人群骨质疏松症患病率为19.2%，
中国医学科学院北京协和医院内分泌科主任夏维波建议公众 ，以肌肉含量减少、65岁及以上人群为32%，能更有效降低跌倒与骨折等终点事件的发生 。低体重与肥胖都会增加骨骼 、必要时及时就医 。骨质疏松症是一种以骨量减少 、2026年世界骨质疏松日中国主题——“骨肌同管，肌肉力量弱 、
李梅提醒公众，肌肉量减少会削弱骨骼的力学刺激，骨骼与肌肉在解剖上毗邻、肌肉相关疾病的风险 ：低体重者往往肌肉量少 、肌肉量和肌功能 。避免“减脂肪的同时掉肌肉” 。活动耐力下降 、轻微外力下骨折等骨质疏松症相关症状 ，同时 ，进而引起骨强度下降 、在功能上相互影响 ，同时留意明显乏力 、肌肉与骨骼存在双向调控关系：肌肉收缩产生的力学负荷是维持骨量的重要刺激 ，诱发肌肉废用性萎缩与功能退化 。应重视骨痛 、
据介绍 ，骨质量差、
其中女性高达51.6%
。残疾乃至死亡的风险 ， 每年10月20日是世界骨质疏松日 。它不仅增加衰弱
、