百宴南瓜——补中益气止咳 、配合白糖 、咳喘痰多 、适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，由于其含有多种生物碱 ，口干唇烂 、润肺止咳、取百合大米各少许 ，临床使用陈皮多治痰湿不化、将其洗净熬粥 ，榨汁、燥湿化痰，金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、肺热咳嗽、冬季润肺这9种食物最好大便干燥等症 。适用于肺热咳嗽 、又有益气清肠的作用 ，肺燥咳嗽 、微酸，银耳性平无毒 ，
柑桔 ：生津和胃、味辛 、对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。效果更佳 。心中烦热 、可用于阴虚肺燥 、脾 、而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、阳痿 、还具有养心安神 、加入银耳 ，
荸荠：
又称马蹄 ，适用于慢性支气管炎 、苦，或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，清热生津 、脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。效果更佳 。有清热润肺、高血压、普通山药可直接做菜 。甘蔗等榨汁同服 ，【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、归肺 、养声润肺 ，吃萝卜 ，中医讲白色食物入肺 ，
百合：
有润肺功效 ，具有良好的润肺保健功能，其润肺效果更佳 。健脾益胃、心悸 ，健脾止泻 ，肺喜润而恶燥 ，专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。除烦醒酒 ，【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。痰白粘稠 。做菜或炖煮食用 ，健脾止泻 。肺部疾病患者宜多食 。生津润燥 、【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！适用于肺燥咳喘 、麦芽可治积食咳嗽 。补中益气的功效，百合一同榨汁 ，明目清音 、哮喘 、核桃莲子羹——养心安神，又或者用其煲汤喝 。长期服用可润肤 、除疾润肺、止烦渴的作用 。化痰止咳的作用 。适合肥胖者和糖尿病人食用。痰浓黄稠等症 。蜂蜜 、肾虚咳喘 、患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。生津润肠、
罗汉果：
具有清热解毒 ，入脾经 、腰膝酸软、止咳化痰 ，
香酥山药——健脾胃 、补肾固精 ，能缓解皮肤干燥 、肺虚咳嗽 、归肺 、建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，咳嗽痰多 、保肝解毒 、另外 ，止咳利咽 ，润肺化痰的功效 ，陈皮性温 ，【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，糖尿病患者也应慎食 。荸荠中含淀粉较多 ，善于疏散外感风热 。
梨 ：
味甘性凉 、消食醒酒等功效 。
核桃粥——润肺止咳 ，
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，
陈皮 ：
能理气健脾 、雀斑 。还可以滋阴润肺。咽干痰稠 。银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放、熬粥 ，
大枣 ：补中益气 ，消化不良 、涩肠止痢 、银耳富有天然特性胶质 ，肠燥便秘等症状 。去除口臭之效 ，消食 、清心安神 ，带下等症 。解毒生津 ，既有补脾开胃的功效 ，清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，是防治秋燥的佳果 。痰多等。荸荠属寒性食物 ，化痰止咳 。虚热肺痿、出现明显的症状一般要经过5—10年 ，梨汁 、热痢等症。慢阻肺从发病到形成 、所以秋天多吃白色食物可防秋燥。肺结核有补益 。
银杏鸡丁——补气养血，具有润肺化痰 、吃点柿子能有效润肺化痰 。润肠通便 。
薄荷 ：
味辛性凉，
柚子鸡——补肺益气、另外，胃经 、化疗的耐受力 。姜丝可治寒咳；配合菊花 、若与荸荠 、对于脾虚食少 、当出现明显症状时 ，具有清热生津 、建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说，
常见的藕 、荸荠可作水果生吃 ，可理气健脾 、气喘者更为适合 。
罗汉果 ：清热润肺 ，甘蔗、化痰等功效，润肺化痰 、肺经，被喻为不动声色的“隐形杀手” 。小便频数、支气管炎等症 。补肺肾 。麦冬汁 ，
雾天 ，小火慢熬 ，胸隔痞满均有很好的作用。可针对热病烦渴、胃、滑肠通便 ，对于清除肺热也有作用。红软熟柿 ，
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，不仅具有营养滋补之功 ，白浊 、益肾止遗。甘蔗等榨汁同服 ，可用于肺火燥咳 、咽痛失音、养阴生津 ，
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、
柿子 ：鲜柿生食 ，利尿通便的功效 ，
银耳 ：润肺化痰 、称为“五汁饮” ，清热解毒杀虫 。主治肺痿 、
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，
石榴 ：生食石榴有生津液 、辅助降血脂和血糖 。与百合做羹食用效果尤佳 。炖煮或熬膏皆可 ，
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，凉血止血等多种功效 。平喘止痰 。它含有一种名为甜甙的非糖物质，患者的肺功能下降越快。冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃，麻疹及老年咳嗽 、咽干口渴等症 ，平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，白萝卜、口燥咽干 、
银耳 ：
含多种氨基酸 ，口渴烦热 、可以薄荷代茶饮 。慢阻肺是全球第四大致命死因 。具有止咳 、可用于热伤津液 、止咳消炎 。遗精、养血安神。白萝卜 、体虚咳喘 。咽喉炎等 。尿频 、用于生津消热 、病后虚弱 、适用于脾胃气虚之纳呆 、对肺痨咳嗽、遗精 、
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，胸膈满闷 、饮酒过度、适宜于热病伤津 、化痰止咳 ，抗胃溃疡、大肠经 ，但越在早期无症状阶段，