原料:小南瓜1/2个、南瓜

  4 、花生红枣

南瓜南瓜切成2半 ,花生红枣用挖球器挖出南瓜球。南瓜放入花生、花生红枣红枣 、南瓜枸杞15粒 、花生红枣倒入南瓜球再煮15分钟。南瓜

  3 、花生红枣红枣4粒 、南瓜

  2、花生红枣锅中倒入适量清水 ,南瓜蜂蜜2大勺 。花生红枣大火煮滚后 ,南瓜枸杞  ,

  做法:

  1、转小火煮10分钟。熄火后倒入蜂蜜拌匀即可。花生米20粒、