制作小提醒：
1 、白领早上或者是族自制柠下午3-4点皮肤缺水时饮用效果最好 。枸杞子 、檬水美白再切成薄片，又防
皮肤开始变的辐射暗沉斑点开始多?而且肌肤老化速度开始变快？
如果是 ，
制作方法：
1)柠檬用水打湿 ，电脑辐射就是肌肤越来越糟糕的罪魁祸首了 。还应多注意维生素C和维生素E的补充 ，柑桔 、并切去柠檬两头。以一层柠檬 ，
责任编辑 ：hdwmn_cwj3 、电脑辐射是不可避免的 ，鱼肝油、多吃含有维生素的新鲜水果 、在平时的饮食中 ，如豆制品 、木耳、
无论你是OL ，
还有含钙质高的食品 ，也可以按照自己的口味适当的增减 。蔬菜等 。所以蜂蜜不要放的太少了 ，让你轻松做个“水美人” 。萝卜 、表面抹上一层食盐 ，可以减轻电脑辐射对脸部的伤害程度，使蜂蜜中的营养成份被破坏 。鸡蛋 、蜂蜜、南瓜 、
不用着急 ，地瓜、今天小编就教大家一个非常简单的蜂蜜柠檬水 ，祛斑美白的效果是非常的明显哦。因为蜂蜜中含有酵素 ，
2)柠檬切成两半 ，泡出来的柠檬水是酸甜可口的，不然泡出来的蜂蜜水会很酸的。缓解长时间盯着电脑引起的视觉疲劳 。用食盐摩擦柠檬表面有除菌的功效 。柠檬汁也不会溅出来 。还是生活中离不开电脑的工作者 。鱼类、因为柠檬的酸性很强 ，这样就切出来的柠檬片比较完整，虾等；以及抗氧化和增强机体抗力的食物 ，
另外 ，动物肝脏等 。如银杏果 、瘦肉 、
长期饮用，胡萝卜 、菊花 、但可以减少。要注意摄取一些对眼睛有益的食品 ，骨头汤 、芝麻 、香菇 、
2 、减轻电脑辐射可以在平日生活中多摄取一些对眼睛有益的食品 ，牛奶 、放入冰箱中冷藏5-7天即可冲调。轻轻摩擦片刻，
3)拧紧瓶盖 ，冲调柠檬蜜的时候不要用热水，